* Vieš, čo vlastní
Urobte si čas organizovať sám, a že zoznam vašich potravín skrine a zásuvky. Nabudúce si vyberiete, nákupy, aby videli, čo už vlastníte. V čase, keď opustíte svoj posledný pohľad cez všetky nákupy sú príliš vyčerpaní nákupy na ďalšie veci, ktoré nepotrebujete.

* Likvidáciu plastov -
Prijatie "single box", alebo použiť váš ES kartu, ak si kúpite. Kreditné karty v pokušení utrácať viac, než si môžete dovoliť. Zatvorte oddelenia a reťazce karty ukladať úveru. Nákup nie je v ich mesačnej kreditnej karte svojho obľúbeného obchodu, aby znížila pokušeniu ku kúpe.

* Vyvarujte sa nákupu či depresívne Nuda
Ak máme operácie na skládkach alebo len matne môže spôsobiť viac vecí ku kúpe, ktoré nepotrebujeme. Že bilancie nie je presmerovať energiu do niečoho pozitívneho, aj zhovievavý, ako vaňa, knižnica dobrú knihu alebo film, vnímanie, alebo priateľa na kávu a dobré jednání. Ak zistíte, že veľa času na ich rukách niečo, čo vás zaujíma o dobrovoľníctvo.

* Dajte zoznam
Či už idete do supermarketu alebo do nákupného centra, trochu času, aby si zoznam vecí, ktoré potrebujete - nie je to, čo chcete. Je užitočné uviesť, editovať, a druhý zoznam. Potom, čo v obchodoch, buďte opatrní a zakúpiť iba položky na zozname. Pozri viac, než si myslíte, že budete potrebovať? Choď domov, pozri sa, čo máte, a uistite sa, že naozaj potrebujete. Vždy sa môžete vrátiť do dní po nákupe.

* Pozrite sa na obchod, kde ste
Ak je čas na nákupy, ísť do obchodu s potravinami. Pri nákupe potravín v obchodoch, ako je Wal a cieľ pokušenie stack Non-potravinárskych výrobkov v nákupnom košíku môže byť príliš veľa pre priemerného kupce. Úspory, ktoré potraviny rýchlo preč so zvyškom poľnohospodárskej Non-potravinárske tovaru máte nahrané na vozíku.

* Vyhnúť nákupu s Spendaholics
Nákupný s niekým, kto sa zlými návykmi ovplyvňujú náš nákup. Vždy sa môžete s niečím iným, než je osoba, ktorá nie je neopatrné peňazí. Namiesto nákupu priateľa, ktorý je úspora spoločnosť s prázdnymi rukami.

* Pamätajte si - to nie je nevyhnutné, aby toto
Mnohokrát, keď sme čas premýšľať o našich nákupov sme urobiť predstavenie naozaj nie je niečo, čo dnes potrebujeme. Pozícia alebo najneskôr nasledujúci deň sa môže rozhodnúť, že to nie je niečo, čo naozaj majú. Ako obvykle, s "Nemôžem vždy" logické? Faktom je, že takmer nikdy vrátiť spendaholics všetko, čo kúpiť, aspoň nie v čase vrátenia.

* Platiť účty pred nákupom
Choďte do centra s priateľmi? Dostatok času na mzdy a kontroly účtov a kreditných kariet dnes. Dávku reality, tam sú obchody, je možné, že túžba, peniaze nie je nutné.

* Zadajte fínske
Strana, proti zvyku nákupu je dôvod, prečo si niečo kúpiť. Identifikácia konca, čo si kúpiť končí vágny, pretože nadol. Stále môžete kúpiť, ak viete, prečo ju budete potrebovať.
Test alebo nákup výrobku s cieľom:
- Potrebujem darček pre bábätko, som na budúci týždeň.

Test alebo nákup výrobku s cieľom:
- Mohol by som urobiť dieťa sprcha pre budúci rok.
* Skúste, Nákupné ako väčšina mužov
Viem, že to bude ťažké, ale je to skupina mužov Obchod: Take v obchode, choďte na miesto štartu, vziať čas na štartové plat a dovolenku predmet. Nemusíte ploché nohy v obchode! Nie veciach nákupu. Ja viem, nuda, ale to šetrí peniaze.

Použitie poradenstvo, pomoc s pokušením výdavkov môžu využiť niečo, čo kúpiť, a to nielen