* Víš, co vlastní
Udělejte si čas organizovat sám, a že seznam vašich potravin skříně a zásuvky. Příště si vyberete, nákupy, aby viděli, co již vlastníte. V době, kdy opustíte svůj poslední pohled přes všechny nákupy jsou příliš vyčerpaní nákupy na další věci, které nepotřebujete.

* Likvidaci plastů -
Přijetí "single box", nebo použít váš ES kartu, pokud si koupíte. Kreditní karty v pokušení utrácet víc, než si můžete dovolit. Zavřete oddělení a řetězce karty ukládat úvěru. Nákup není v jejich měsíční kreditní kartě svého oblíbeného obchodu, aby snížila pokušení ke koupi.

* Vyvarujte se nákupu či depresivní Nuda
Máme-li operace na skládkách nebo jen matně může způsobit více věcí ke koupi, které nepotřebujeme. Že bilance není přesměrovat energii do něčeho pozitivního, i shovívavý, jako vana, knihovna dobrou knihu nebo film, vnímání, nebo přítele na kávu a dobré jednání. Pokud zjistíte, že mnoho času na jejich rukou něco, co vás zajímá o dobrovolnictví.

* Dejte seznam
Ať už jdete do supermarketu nebo do nákupního centra, trochu času, aby si seznam věcí, které potřebujete - není to, co chcete. Je užitečné uvést, editovat, a druhý seznam. Poté, co v obchodech, buďte opatrní a zakoupit pouze položky na seznamu. Viz více, než si myslíte, že budete potřebovat? Jdi domů, podívej se, co máte, a ujistěte se, že opravdu potřebujete. Vždy se můžete vrátit do dnů po nákupu.

* Podívejte se na obchod, kde jste
Pokud je čas na nákupy, jít do obchodu s potravinami. Při nákupu potravin v obchodech, jako je Walmart a cíl pokušení stack Non-potravinářských výrobků v nákupním košíku může být příliš mnoho pro průměrného kupce. Úspory, které potraviny rychle pryč se zbytkem zemědělské Non-potravinářské zboží máte nahrány na vozíku.

* Vyhnout nákupu s Spendaholics
Nákupní s někým, kdo se špatnými návyky ovlivňují náš nákup. Vždy se můžete s něčím jiným, než je osoba, která není neopatrný peněz. Namísto nákupu přítele, který je úspora společnost s prázdnýma rukama.

* Pamatujte si - to není nezbytné, aby toto
Mnohokrát, když jsme čas přemýšlet o našich nákupů jsme udělat představení opravdu není něco, co dnes potřebujeme. Postoj nebo nejpozději následující den se může rozhodnout, že to není něco, co opravdu mají. Jako obvykle, s "Nemohu vždy" logické? Faktem je, že téměř nikdy vrátit spendaholics vše, co koupit, alespoň ne v době vrácení.

* Platit účty před nákupem
Jděte do centra s přáteli? Dostatek času na mzdy a kontroly účtů a kreditních karet dnes. Dávku reality, tam jsou obchody, je možné, že touha, peníze není nutné.

* Zadejte finské
Strana, proti zvyku nákupu je důvod, proč si něco koupit. Identifikace konce, co si koupit končí vágní, protože dolů. Stále můžete koupit, pokud víte, proč ji budete potřebovat.
Test nebo nákup výrobku s cílem:
- Potřebuji dárek pro miminko, jsem na příští týden.

Test nebo nákup výrobku s cílem:
- Mohl bych udělat dítě sprcha pro příští rok.
* Zkuste, Nákupní jako většina mužů
Vím, že to bude těžké, ale je to skupina mužů Obchod: Take shop, jít do výchozího bodu, čas na nástupní plat a nechat toto téma. Nemusíte ploché nohy v obchodě! Ne záležitostech koupě. Já vím, nuda, ale to šetří peníze.

Použití poradenství, pomoc s pokušením výdajů mohou využít něco, co koupit, a to nejen